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娘娘孫儷生了兩個「皇子」，身材卻像少女一樣纖細，除了有著天生麗質的DNA，私下的努力也是必須的！孫儷表示，想要健康首先要了解自己的身體，所以即便身在劇組，她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣，比如晚上10點半入睡，早上6點半起床，倒立5分鐘來消除水腫，然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。
別說在忙碌的演藝圈，孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候，她每天都早睡（「有時候哄寶寶睡覺，哄著哄著自己就睡著了」）、早起、喝一碗熱粥，然後去運動。「所有的運動我都喜歡，都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺，而且運動後會覺得神清氣爽，可以很積極地面對生活，因為主動讓身體動起來，就會帶動自己的情緒。」 說到運動，孫儷的語氣中都多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過，我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態，所以現在也保持著很好的運動習慣。」
最近，她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己，感受自己身體的問題，解決問題，教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說，「第一次練皮拉提斯也就今年5月，我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉，該用腹肌的時候我用的是肩背的力量，對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我，比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐，因為我都是肩部和頸部在用力。」
孫儷喜歡的另一種運動，是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲，就算是盛夏，我也願意在梧桐樹下跑步、散步，很舒服，而且有很多驚喜。」孫儷說，前兩天，她正順著自己每天都走的一條路慢跑，突然看到前面發生了些小狀況，只能繞行。一開始她還有點不開心，但走著走著，發現這條新路線不僅離家更近，而且周圍環境也蠻好。「有時候，生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪，但這不全是壞事，反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣，讓孫儷當了媽媽之後，恢復身材毫無壓力。
當然偶爾節制飲食也是必要的，孫儷曾在微博上感嘆：「同事們在吃霜淇淋，都在形容如何美味，我用無比渴望的眼神望著他們，他們把冰淇林伸向了我，讓我聞了聞。真的，太殘忍了，就聞了一下。（淚）」
※來源：悅己雜誌, 孫儷微博
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【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今（23）日主持市政會議時表示，英國搖滾天團「酷玩樂團」（Coldplay）即將展開2017年亞洲巡迴演唱會，在市府積極爭取近一年下，將於明（106）年4月12日在桃園高鐵站前廣場舉行，這是Coldplay成軍20年來，首度來台開唱，演唱會當天預估將湧入超過4 萬人次，可望帶動桃園的國際能見度。
鄭文燦指示新聞處擔任統籌窗口，並責成交通局、警察局、消防局、衛生局、環保局、經發局、觀旅局及桃捷公司等單位，全力協助，展現桃園舉行國際規格大型表演活動的能力。
Coldplay來自英國，成軍於1997年，截至目前為止發行7張專輯，每張專輯都是全世界各項音樂榜單冠軍常客，鄭市長舉例2000年的單曲「Yellow」是Coldplay成名代表作，Youtube 觀看人次破億，「Paradise」一曲則是李安導演「少年PI的奇幻漂流」的預告片主題曲，在台灣也有廣大樂迷，11月20日的第一波網路預購，1萬2,000張票也在短時間內完售，Coldplay自2002年起舉辦巡迴五大洲演唱會，門票皆是「秒殺」，明年4月12日則是首度來台開唱。
Coldplay2017年「A Head Full of Dreams Tour」演唱會將在亞洲巡迴5 站，包括：新加坡、菲律賓、台灣、韓國、日本，台灣為第3站，也是兩岸三地唯一場次；市府自今年初開始爭取這項國際型表演，訪察過青埔棒球場、桃園市立體育場、桃園高鐵站前廣場等場地，最後選擇高鐵站前廣場，也就是大家熟知的「2016台灣燈會」主燈區展場。
為協助Coldplay順利完成台灣巡迴演唱會，鄭文燦指示副秘書長邱俊銘召開專案協調會議，由新聞處擔任統籌窗口；交通局協調台鐵、高鐵加開車次，規劃接駁巴士，協調民間停車場，並在不影響秩序及安全的前提下，研議適度於特定時段開放路邊停車；警察局協助貴賓、樂團進場及聽眾交通管制；消防局負責消防車、救護車待命並協助煙火施放等安全消防作業；衛生局協助設置救護站；環保局協助設置流動廁所；經發局協調電信業者，確保網路、通訊暢通；觀旅局則可搭配演唱會，協調推出旅遊套券及觀光住宿配套，讓旅客順道旅遊桃園。此外，鄭文燦亦特別指示，機場捷運屆時若已通車，責成桃捷公司專案研究，配合演唱會時間，研議加開班次及調整收班時間，強化樂迷疏運服務。
(自立晚報20161123)
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